0,00
(frakt: 0,00)
TITAN LIFE Ab Wheel
Varenr.: [4956903] | Producent: Titan Computer | Model-nr.: 400-800099 | EAN: 5701000080928
Lager
På lager, bestill innen kl. 12:00 så sender vi det samme dag (hverdager). Mere info
Frakt 25,00 - Bring - Hentes på Posten.
Se alle alternativer
| Bring - Hentes på Posten | 25,00 |
| Bring - Fleksibel hjemlevering - Levering til døren (om kvelden i større byer) | 125,00 |
Lagerkampanje
Det er 2 på lager
Den aktuelle pris gælder kun så længe lokalt lager haves
NOK
276,00
eksklusiv MVA 220,80
Totalt inkl. frakt
301,00
Denne funksjonen krever at man er logget inn. Opprett en bruker og liste systemet for å holde styr på fremtidige kjøp eller ønskelister.
Opprett bruker
Login
Opprett bruker
Login
Send på mail
Brug af en AB roller er en af de mest udfordrende og effektive øvelser der kan laves for maven.
Oprindeligt lavet til gymnaster, men er særdeles egnet til mange andre hvor der er fokus på stabilitet og dynamisk styrke. Hjulet er 18 cm i diameter. 25 cm bred med håndtag.
Træning med en AB wheel anses for at være en af de mest effektive og udfordrende maveøvelser. Et alternativ til træning på Gymball (træningsbold) hvor man liggende ruller ud. Med træning på en AB wheel forbedrer du og optimerer bevægelsen ved at placere dig tættere på gulvet. Derved aktiveres alle muskler ved at holde stabilitet og lave dynamisk styrketræning.
Uerfarne begyndere med at ligge på knæ og skubbe AB wheel foran sig, så langt ud som mavemusklerne kan holde en. Jo længere ud, du kommer, desto mere vil kropsvægt udfordre stabilitet og styrke. Efterhånden som man får mere styrke, vil det komme naturligt at udfordre sig selv i forskellige stillinger. Mavebøjning alene giver ikke en flad mave, men ved at arbejde med fx et AB wheel vil det komme naturligt, da forskellige muskelgrupper i hele overkroppen aktiveres.
Inspiration til øvelse kan ses HER
Max brugervægt: 100 kg.
Diameter på hjul: 18 cm
Længde på håndtag: 25 cm
Bredde på hjul: 5 cm
Oprindeligt lavet til gymnaster, men er særdeles egnet til mange andre hvor der er fokus på stabilitet og dynamisk styrke. Hjulet er 18 cm i diameter. 25 cm bred med håndtag.
Træning med en AB wheel anses for at være en af de mest effektive og udfordrende maveøvelser. Et alternativ til træning på Gymball (træningsbold) hvor man liggende ruller ud. Med træning på en AB wheel forbedrer du og optimerer bevægelsen ved at placere dig tættere på gulvet. Derved aktiveres alle muskler ved at holde stabilitet og lave dynamisk styrketræning.
Uerfarne begyndere med at ligge på knæ og skubbe AB wheel foran sig, så langt ud som mavemusklerne kan holde en. Jo længere ud, du kommer, desto mere vil kropsvægt udfordre stabilitet og styrke. Efterhånden som man får mere styrke, vil det komme naturligt at udfordre sig selv i forskellige stillinger. Mavebøjning alene giver ikke en flad mave, men ved at arbejde med fx et AB wheel vil det komme naturligt, da forskellige muskelgrupper i hele overkroppen aktiveres.
Inspiration til øvelse kan ses HER
Max brugervægt: 100 kg.
Diameter på hjul: 18 cm
Længde på håndtag: 25 cm
Bredde på hjul: 5 cm